Comprendre l'Énurésie chez l'Adulte

L'énurésie chez l'adulte, ou bedwetting, est la perte involontaire d'urine pendant le sommeil. Bien que dessous fréquente que chez les jeunes, elle pourra avoir des résultats significatifs sur la qualité de vie, la confiance en soi et le bien-être général. Il est important de déterminer les causes possibles et d'entreprendre des stratégies efficaces pour faire face cette situation.

Causes Courantes de l'Énurésie chez l'Adulte

1. Conditions Médicales Sous-Jacentes

- Diabète: Un diabète dommage contrôlé peut aboutir une production excessive d'urine, effrayant des épisodes de bedwetting.
- Infections des Voies Urinaires (IVU): Les infections peuvent infliger des besoins urgents et fréquents d'uriner, y compris la soir.
- Troubles Neurologiques: Des maladies telles que la sclérose en plaques ou des lésions d'une moelle épinière peuvent affecter le gestion d'une vessie.

2. Facteurs Hormonaux

- Déficience en Hormone Antidiurétique (ADH): Un manque d'ADH, 2032 Battery qui régule la fabrication d'urine, pourrait mener à une production excessive d'urine pendant la soir.

3. Facteurs Psychologiques

- Stress et Anxiété: Le stress et l'nervosité peuvent affecter le contrôle de la vessie et contribuer à l'énurésie nocturne.

4. Troubles du Sommeil

- Apnée du Sommeil: Les problèmes du sommeil comme l'apnée obstructive peuvent perturber les cycles de sommeil normaux et contribuer à l'énurésie.

5. Effets Secondaires des Médicaments

- Certains médecine, comme les diurétiques, peuvent augmenter la production d'urine et entraîner des épisodes de bedwetting.

Conseils par Gérer l'Énurésie chez l'Adulte

1. Modifications du Mode de Vie

Gestion des Liquides

- Réduisez l'Ingestion de Liquides le Soir: Limitez la consommation de liquides en soirée par réduire la fabrication d'urine nocturne.
- Évitez les Caffeines et l'Alcool: Ces substances peuvent augmenter la fabrication d'urine et irriter la vessie.

Entraînement de la Vessie

- Planifiez des Visites Régulières aux Toilettes: Essayez de vous rendre aux toilettes avant de vous aussi coucher et planifiez des visites nocturnes que ce soit ou non essentiel.
- Augmentez Graduellement la Capacité de la Vessie: Travaillez à augmenter l'intervalle entre les mictions par améliorer le gestion.

Gestion du Stress

- Techniques de Relaxation: Utilisez des stratégies comme la méditation, la respiration profonde, et des exercices de relaxation par gérer le stress.
- Thérapie: Envisagez de demander l'avis de un thérapeute si l'anxiété ou le stress exécute un travail dans votre circonstance.

2. Traitements Médicaux et Pharmacologiques

Médicaments

- Desmopressine: Ce médecine synthétique diminué la production d'urine et est généralement utilisé pour traiter avec l'énurésie.
- Anticholinergiques: Ces médicaments aident à réduire les contractions d'une vessie et à étendre sa capacité.

Traitement des Conditions Sous-Jacentes

- Gestion des Maladies: Traitez les maladies sous-jacentes telles que le diabète ou les infections urinaires par réduire les signes de l'énurésie.

3. Thérapies Spécialisées

Alarmes de Bedwetting

- Alarmes de Nuit: Ces dispositifs détectent l'humidité et émettent un signer sonore ou vibratoire par réveiller l'utilisateur avant qu'une incontinence ne se produise.

Conseil et Thérapie Cognitive-Comportementale

- Conseil Psychologique: La remède peut aider à traiter avec les causes psychologiques de l'énurésie et améliorer les mécanismes d'adaptation.

Quand Consulter un Professionnel

Si l'énurésie persiste indépendamment de les modifications de mode de vie ou que ce les deux ou non elle est accompagnée d'autres signes tels que mal, infections fréquentes ou détresse émotionnelle importante, il est crucial de consulter connaissant d'une bien-être. Une évaluation complète peut aider à identifier les causes sous-jacentes et à découvrir le thérapie approprié.

Conclusion

Gérer l'énurésie chez l'adulte nécessite une approche multifacette qui comprend des ajustements du mode de vie, des traitements médicaux et des thérapies spécialisées. En comprenant les causes potentielles et en adoptant des méthodes adaptées, il est potentiel de réduire les épisodes de bedwetting et d'améliorer la norme de vie. Cherchez une aide professionnelle si nécessaire et suivez les conseils pour payer de l'argent pour un réduction efficace et robuste.